睡眠時間調整

2004年5月19日
はい、残業3時間。
いい加減携帯で見てる人は、この辺りの内容が同じで読み飽きたでしょ?w
  
  
昔、何度か試したけど成果が出なかった睡眠時間調整。
微妙に時間に追われてる今なら割と成果が分かり易そう。
  
月曜の夜は11時半くらいに寝て7時起きの7時間半。
昨日の夜は1時に寝て7時起きの6時間。
  
何故か今日(6時間)の方が昨日(7時間)より体調が良いんですがw
これは少し試してみないとなぁ……。
しばらくは睡眠時間を6時間に統一してみよう。(木ロンとかは除くw)
  
  
あ、明日の木ロンは行きます。
今週は歯医者がないけどある事にして残業キャンセルで!
まぁ先週からかなり頑張ったし、急ぎの仕事は片付けたからいいだろw
  
  
さて、機体別対策でも作るか〜
今日中に上げるかは謎。

コメント

最新の日記 一覧

<<  2025年6月  >>
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293012345

お気に入り日記の更新

テーマ別日記一覧

日記内を検索