走ってきたー

正直ここ最近、平日は仕事だったり天気悪かったり他の用事が入ったりして全然チャリ漕いでない。
天気が良い土日しか漕いでない。
まぁ週1〜2くらいまでペースが落ちてる現状。
これはいかん。

チャリ。
杜々の森に行って来ました。
前回は春先、今回は夏。
風もあまりなく、山道なので車通りも少ない。川のせせらぎもよく聞こえました。
道中すれ違うサイクリストと「暑いですね」と笑いながら挨拶したり、町中で子供達に注目されまくって手を振って爽やかさをアピールしたり。
夏場の杜々の森の湧き水は（地下水なので）相対的に冷たくて美味かった。

何気に往復2時間半で行って帰ってこれた。
復路で懐かしのあの場所を巡るメモリアルツアーとかして距離稼いでたのにこの時間かw

さすがに暑くて水分摂取量が半端無いです。
給水ボトル2本（1本700ml）を2回ずつ補給する程とは・・・。
帰宅してチャリから降りた途端、凄まじい発汗量でした。
　
　
こう暑くてもチャリ漕ぐと楽しいです。
水分補給してても熱中症に気を配る必要があるので、ボトル1本は必ず水を入れておいたほうがいいですね。
頭が熱くなってきたら頭から水を被るためにw
結構気持ち良いです。癖になりそうですww