当日。
ちょっと眠いけどこれくらいならいつも通りだ。
霧がすげぇ。
この高度(出発地点は標高1500m)まで来ると雲なのか霧なのか区別できんw
今回は趣向を変えて、テンションが上がるミク曲を垂れ流しながら走ってました。音量は控え目でw
走った感想。
序盤、緊張による軽い腹痛に襲われるも第一チェックポイントまでに回復。
中盤11km地点で急激に身体が重くなる感覚。気圧差か?
13km地点以降、逆に身体が軽くなり、ペースアップ。
第二チェックポイントも難なく素通り。
残り5km地点以降、気圧と空気の薄さを警戒して安定ペースで走行。
ここで無理したらペースが落ちるってレベルじゃなく、高山病になってぶっ倒れてしまう恐れがあるので慎重に。
結果。
1時間24分30秒。
去年より20秒縮んだw
ほぼキープ状態。
今年は全然山攻めてなくて、ずっと平地ばっか走ってたんで来年はもっと山登りたいです。
ローラー台効果なのか、心なしかシッティングでの安定性が高かった様に思えます。
走りながら思ったことは、やはり山は瞬発力ではなく地力を鍛えなければ早くならないって事ですね。
走行時のシッティング・ダンシング両方のフォームも筋肉も肺活量もスタミナも補給タイミングもペース配分も、全部をしっかり底上げしないと絶対に速くならないと思った。
本気になるなら食生活まで拘る必要があるけど、流石にそれは人生の楽しみを削減してしまうのでww
登ったら下りがある。下りが長くてブレーキを押さえる手が痛かったw
帰路。
ずっと寝てました。
そんなに疲れてたんか!と思うほどぐっすり眠れましたね。
帰ってきて1時間後くらいに東京へ向けて新幹線に乗り込んだ訳だがw
我ながら強行だと思いますw
予定より早く21時半には秋葉GIGOに到着。
めいこーさんとかあかねさんとかが来てくれてました。
普段は廃墟だそうなんですが、めいこーさんが集めてくれたそうです。感謝!
しばらくしてかぶれさんやビタCさんが!
かぶれ「どうしてこんな日のこんな時間に貴方がここに居るんですかww」
さーせんwwイベントついでとしかwww
まぁそんなにガチ対戦しませんでしたけどw
今回の秋葉で学んだこと。
・JAのマチェットって上手く使うとあんなにやばいんですねw
・立ちフォースがよく当たる。旋回ウマー
・結局かぶれさんと対戦してないw
・東京の人間関係事情の片鱗を見た。でも冷静に考えると新潟も似た様な部分あるわw
閉店後はネカフェで9時間パック利用。
ちょっと眠いけどこれくらいならいつも通りだ。
霧がすげぇ。
この高度(出発地点は標高1500m)まで来ると雲なのか霧なのか区別できんw
今回は趣向を変えて、テンションが上がるミク曲を垂れ流しながら走ってました。音量は控え目でw
走った感想。
序盤、緊張による軽い腹痛に襲われるも第一チェックポイントまでに回復。
中盤11km地点で急激に身体が重くなる感覚。気圧差か?
13km地点以降、逆に身体が軽くなり、ペースアップ。
第二チェックポイントも難なく素通り。
残り5km地点以降、気圧と空気の薄さを警戒して安定ペースで走行。
ここで無理したらペースが落ちるってレベルじゃなく、高山病になってぶっ倒れてしまう恐れがあるので慎重に。
結果。
1時間24分30秒。
去年より20秒縮んだw
ほぼキープ状態。
今年は全然山攻めてなくて、ずっと平地ばっか走ってたんで来年はもっと山登りたいです。
ローラー台効果なのか、心なしかシッティングでの安定性が高かった様に思えます。
走りながら思ったことは、やはり山は瞬発力ではなく地力を鍛えなければ早くならないって事ですね。
走行時のシッティング・ダンシング両方のフォームも筋肉も肺活量もスタミナも補給タイミングもペース配分も、全部をしっかり底上げしないと絶対に速くならないと思った。
本気になるなら食生活まで拘る必要があるけど、流石にそれは人生の楽しみを削減してしまうのでww
登ったら下りがある。下りが長くてブレーキを押さえる手が痛かったw
帰路。
ずっと寝てました。
そんなに疲れてたんか!と思うほどぐっすり眠れましたね。
帰ってきて1時間後くらいに東京へ向けて新幹線に乗り込んだ訳だがw
我ながら強行だと思いますw
予定より早く21時半には秋葉GIGOに到着。
めいこーさんとかあかねさんとかが来てくれてました。
普段は廃墟だそうなんですが、めいこーさんが集めてくれたそうです。感謝!
しばらくしてかぶれさんやビタCさんが!
かぶれ「どうしてこんな日のこんな時間に貴方がここに居るんですかww」
さーせんwwイベントついでとしかwww
まぁそんなにガチ対戦しませんでしたけどw
今回の秋葉で学んだこと。
・JAのマチェットって上手く使うとあんなにやばいんですねw
・立ちフォースがよく当たる。旋回ウマー
・結局かぶれさんと対戦してないw
・東京の人間関係事情の片鱗を見た。でも冷静に考えると新潟も似た様な部分あるわw
閉店後はネカフェで9時間パック利用。
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